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In seiner Praxis geht er ungewöhnliche ganzheiltiche Heilungswege. 

All about Microbiom, Mind Body Medizin, TCM, Psychoneuroimmunologie und wie du mit den richtigen Gedanken die Nase frei kriegst. 

Viel Spass beim Reinhören!

Shownotes:

Instagram: https://www.instagram.com/gesundheitsimpulse_com/

Martins Webseite und Podcast: www.gesundheitsimpulse.com

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In dieser Folge ist Bianca Leppert bei mir zu Gast. 

Migräne muss nicht heissen, dass du ein Handicap hast und dein Leben nur halb soviel Spass macht. 

Sie zeigt, dass Migräne eine Superkraft ist und teilt mit uns eine ganz neue Perspektive auf diese komplexe neurologische Erkrankung. Auf ihrem Instagram – Feed und in ihrem Podcast „Ich hab Migräne und was ist deine Superkraft?“ findest du erhellende Fakten und unterhaltsame Posts zur Migräne. 

Auch ich hab trotz medizinischer Expertise und ordentlich Selbsterfahrung richtig was dazugelernt in diesem Interview und viel gelacht. Viel Spass beim Reinhören!

Shownotes:

Bianca Leppert: www.biancaleppert.de

Podcast: https://www.biancaleppert.de/podcast

Instagram: https://www.instagram.com/migraene_superhelden/

Facebook: https://www.facebook.com/Ich-hab-Migräne-Und-was-ist-deine-Superkraft-1967407716703964/?modal=admin_todo_tour

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Dr. med. Sabine Egger ist Fachärztin für Anästhesiologie und zertifizierte Mind Body Medicine Therapeutin der Universität Diusburg/Essen. In ihrer Kliniktätigkeit wird sie fast täglich mit den gesundheitlichen Folgen unseres westlichen Lebensstils konfrontiert.

Alles muss schneller, höher, weiter sein, da darf auch die Nahrungsaufnahme keine Ausnahme sein. Je konvenienter, desto besser, desto optimaler, desto weniger Stress und mehr Leistung….?

In dieser Folge teile ich ein paar zufällig zusammen gestellte evidenzbasierte Fakten über böses Brot und schlankmachende Schoko…(?) und was du ganz einfach mit jedem Bissen für dein erfülltes selbstbestimmt gesundes Leben tun kannst. 

Lass es dir schmecken!

Shownotes:

www.drsabineegger.com/retreat

Instagram und Facebook: drsabineegger

Buchtipp: Prof. Dr. Andreas Michalsen: „Mit Ernährung heilen“

Podcast Tipps: Mind Body Podcast Folge 4 mit Dr. med. Daria Poeschel 

 www.pcrm.com : “The exam room podcast”

Physicians Association for nutrition: https://pan-int.org

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Dr. med. Beatrice Maxi Borchard ist Ärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Yogalehrerin und Burn out Coach. Sie zeigt dir in dieser Folge, wie man die psychische und physische Gesundheit mit ganzheitlicher Medizin zu behandeln kann.

Wir beleuchten die physiologischen Vorgänge bei Stress im Körper und im Kopf und welche Folgen ein dekompensiertes Stressmanagement für deine Gesundheit hat.

Du lernst, wie du dein Gehirn mit dem „Chill out Modus“ auf Gesundheit programmieren kannst und wie du den Notfallstrohhalm für dich einsetzen kannst. 

Kontakt Dr. Borchard: Dr.borchard@gmx.ch, https://www.linkedin.com/in/dr-med-beatrice-maxi-borchard-4a5205163/?originalSubdomain=ch

Mind body medicine summer school

www.mindbodymedicine.de (

positive Nachrichten https://www.effekt-voll.com

Meditationsapps: https://www.headspace.com/de, https://www.calm.com, 

https://www.7mind.de , 

WasserGong:https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mm.android.relaxwater&hl=de_CH