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In dieser Folge habe ich meinen ganzen Mut zusammengenommen
und nehme dich mit in mein wildes buntes Leben.

Wie erkenne ich, dass meine Batterien leer sind, wie gehe
ich damit um, wie kann ich sie wieder aufladen?

Im Februar 2019 war ich im kalten Hamburg und habe zwei
Wochen Vollgas gegeben für mein Retreat.

Vollgas und Achterbahn gehören zu mir wie Schokolade und
Rotwein.

Immer wieder höre ich von aussen, dass ich zu viel mache und
nicht alles auf einmal geht. Natürlich stimmt das zu einem Teil, dennoch kann
ich nur selbst entscheiden, wie ich mein Leben gestalten möchte. Und ja, ich
bin manchmal selbst von meinem Tempo erschöpft.

Macht nichts, das bin eben auch ich.

Lebe wild und wunderbar und sei ganz du selbst! Wenn dir die
Energie ausgeht, hilft dir vielleicht diese Folge, mit radikaler Akzeptanz und
einer Portion Selfcare.

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Instagram und facebook: drsabineegger

Anmerkungen für den Cutter, die Cutterin:  

0:42.20:53 ist eine kleine Pause, die Worte bitte
herausschneiden bis bei ca. 0.46 …. Bei „es ist Sonntag …“ weitermachen bitte.

Vielen Dank für deine Arbeit!

Liebe Grüsse, Sabine

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Katja ist angehende Allgemeinärztin und plant eine Zukunft als ganzheitliche Ärztin.

Mitten im Medizinstudium wurde sie plötzlich selbst sehr krank. Ihre eigene Suche nach einer Diagnose dauerte ein halbes Jahr. „Ich merkte, dass die Ärzte sich nicht richtig Zeit für mich nahmen, mich nicht richtig ernst nahmen und ich fühlte mich allein gelassen. Da wusste ich, dass ich so eine Ärztin nicht sein werde.“ 

Neben ihrer Facharztweiterbildung bildet sie sich in ganzheitlichen Heilfverfahren fort und teilt ihr Wissen auf Instagram.

Wir teilen unsere Vision von einer holistischen multimodalen Medizin in dieser Folge. 

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Katja auf Instagram: https://www.instagram.com/heilkunst/

Sabine: www.drsabineegger.com

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In dieser Folge ist Dr. med. Christina Petersen bei mir zu Gast. 

Sie ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Expertin für TCM, Akupunktur, Podcasterin, Buchautorin und leidenschaftliche Kitesurferin. 

Dieses Jahr moderiert sie ausserdem die erste Mindful Doc – Konferenz am 23.8.2019 in Berlin – Kreuzberg. 

Wir sprechen in dieser Folge über den Kitesurf Flow, und wie du den in dein Leben zauberst, auch wenn du nicht kitesurfst oder kein Wind weht. Tina erzählt, was sie selbst für Ihre Gesundheit tut und gibt dir einfache Tipps für deinen (Arzt) – Alltag. 

Sie verrät wie sie all ihre Leidenschaften miteinander vereint und dabei die Balance behält. Freu dich auf ganz viel positive Energie und Strahlkraft in dieser Folge. 

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Dr. Christina Barbara Petersen: https://intuitiv-gesund.de

Petersen-tina@gmx.de

Buch: “Intuitiv Gesund – werde dein eigener innerer Arzt“: 

https://www.amazon.de/Intuitiv-gesund-Werde-eigener-innerer-ebook/dp/B07NPYJDC7

podcast: Healthy Docs

https://intuitiv-gesund.de/

https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-docs-intuitiv-gesund/id1408770998

https://anchor.fm/healthy-docs

https://open.spotify.com/show/6ZXD9YfGCUULzfV9ra8eLw

https://www.youtube.com/channel/UCGmL-21AfTVZfLLjPP1BkVw

Facebook: Healthy Docs 

Instagram:@healthy_docs