Miriam ist seit einigen Jahren einer der inspirierendsten Menschen in meinem Leben. Nach einem Mutanfall und tiefer Selbsterkenntnis beschloss sie vor einigen Jahren, ihr Leben ihrer liebsten Passion zu widmen: dem Kitesurfen. 

In dieser Folge erfährst du viel über Mut und Selbstliebe und Freiheit – und warum in einer WG mit mir bis 11.00 Uhr morgens „edles Schweigen“ herrscht. 

Auf wakeupstoked.com findest du alle Fragen und Antworten rund ums Kitesurfen und ortsunabhängig gesund leben und arbeiten. 

Unser Interview wurde im Februar 2020 in Big Bay gecastet – du kannst uns auch auf Youtube zuschauen. 

Möge der Wind mit dir sein! 

Viel Spass beim Reinhören! 

Shownotes: 

Miriam Tymiec:  www.wakeupstoked.com

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In der heutigen Solofolge nehme ich dich mit auf meine eigene Abenteuerreise der Selbstwertschätzung und wie ich mit Schwäche und Verletzlichkeit umgehe. 

Lange Jahre habe ich als Ärztin und Frau von mir absolute Perfektion und fehlerfreie Performance in allen Bereichen verlangt. In einen Beruf, wo „Fehler“ fatale Auswirkungen haben können und ein konstruktiver Umgang damit noch nicht zum daily business gehört, habe ich mit diesen Charaktereigenschaften perfekt gepasst. 

Weil mir mein Beruf und meine Performance so wichtig waren und sind, bin ich immer auf der Suche, wie sich mein Leben leichter anfühlen kann. Kann ich genauso erfolgreich sein wie bisher und mich dabei besser fühlen und ganz ich sein? 

Vielleicht findest du eine Antwort in dieser Folge.

Viel Spass beim Reinhören! 

Shownotes: 

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Die Zukunft der Medizin hat in Berlin begonnen. Auf der Mindful Doctors Conference im September haben sich MedizinerInnen getroffen, um gemeinsam zu denken und zu handeln für ein gesundes Gesundheitssystem der Zukunft. Für mich eine ganz besondere Konferenz, die Visionen und gemeinsamen Träumen einen Raum gibt. Ich habe viele interessante Menschen kennengelernt. Ich freue mich, dir in dieser Folge eine ganz besondere Zahnärztin vorstellen zu können: „mindful dentist“ Dr. Caroline Becherer. 

Wir nehmen dich mit auf die Konferenz und Caroline teilt ihre Vision von einer angstarmen Zahnmedizin. 

Viel Spass beim Reinhören! 

Shownotes: 

Dr. med. dent. Caroline Becherer: https://www.instagram.com/mindful.dentist/

Mindful Doctors Conference: www.mindful-doctor.de

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Marie arbeitet selbständig als Ernährungsmedizinerin vom Laptop aus. 

„Mir hat immer schon der ganzheitliche Aspekt in der Medizin gefehlt.“ Als „visiting doctor“ in Indien erfährt sie, wie Selbstwirksamkeit und ein ganzheitlicher Ansatz in der Medizin stattfinden kann.

Besonders die Ernährung ist für sie ein grosser Schlüssel zu Heilung und in der Prävention von Krankheiten.

Sie macht gerade die Ausbildung zur Mind Body Medizin – Therapeutin an der Uni Essen. 

Marie nimmt uns mit in die Ausbildung zur MBM – Therapeutin und erzählt von ihren Selbsterfahrungen im Vertiefungsseminar. 

„Die Mind Body Medizin ermöglicht mir, gerade in der Phase der Selbständigkeit bestärkt und ermöglicht, ein sehr bewusstes Leben zu leben, sehr achtsam und fürsorglich mit mir selbst umzugehen.“

Shownotes: 

Dr. med. Marie Ahluwalia: www.thefooddoc.de

Mind Body Medizin: https://www.nhk-fortbildungen.de

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Dr. med. Janna Scharfenberg geht visionär und mutig ihren eigenen Weg in der Medizin. 

Schon lange hat der Ayurveda sie fasziniert. Nach dem Studium der Humanmedizin hat sie sich ein eigenes Ayurveda for life – Business und Leben aufgebaut. „Wie können Menschen einfach gesund leben?“ – diese Frage bewegt Janna täglich. Du findest eine Fülle an motivierendem und informativem Content auf ihrem Podcast und Ayurveda for business und health in ihren Kursen.

Mir gefällt besonders gut, wie modern und umsetzbar Janna den Ayurveda ins hektische heute integriert. Janna teilt fundiertes Wissen, sofort anwendbare ganzheitliche Gesundheitsideen, und lebt auf ihre einzigartige „Ayurveda – Art“. 

Im Interview diskutieren wir, welche Rolle die Online – Welt für unser Gesundheitssystem hat und welche Chancen eine für viele zugängliche Telemedizin hat. In ihrem neuesten Projekt, dem „committed health club“ wirst du ein Jahr lang ganzheitlich personal gesund gecoacht. 

Ich freue mich, dir zwei inspirierende lebenslustige Ärztinnen zeigen zu können, die ihren Weg in der Medizin (voran-) gehen.  Dieses Interview vom Januar 2020 findest du auch auf meinem Youtube Kanal. 

Shownotes: 

Dr. med. Janna Scharfenberg: www.drjannascharfenberg.com

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